CZERWONE ZŁOTO DLA TWOJEGO ZDROWIA
Olej dyniowy, tłoczony na zimno z pestek dyni, to skarb natury o licznych korzyściach zdrowotnych i wszechstronnym zastosowaniu. Jego bogate właściwości sprawiają, że jest to produkt, który warto mieć w swojej kuchni i wykorzystywać w swojej codziennej diecie.
CZYM JEST OLEJ DYNIOWY?
Olej dyniowy to olej o intensywnym, orzechowym smaku i aromacie. Jego barwa jest zależna od gatunku dyni, z której pozyskano nasiona, dlatego można usłyszeć, że mówi się o nim jako polskim czerwonym złocie. Spektrum barw jednak jest o wiele szersze i olej z dyni może przybrać nawet ciemną, zieloną barwę.
Tłoczony na zimno, zachowuje wszystkie cenne składniki odżywcze, w tym witaminy A, E, K oraz minerały takie jak cynk, magnez i żelazo. Proces tłoczenia odbywa się w niskiej temperaturze, co pozwala na zachowanie pełni jego wartości odżywczych i smakowych. Ważne jest, aby nie poddawać oleju dyniowego obróbce termicznej, ponieważ wysoka temperatura może obniżyć zawartość jego cennych witamin i minerałów.
- 100% naturalny
- Tłoczony na zimno
- Nierafinowany i bez ulepszaczy
NA CO POMAGA OLEJ DYNIOWY?
Olej dyniowy ma szerokie spektrum korzyści zdrowotnych, dzięki czemu jest ceniony zarówno w medycynie naturalnej, jak i w codziennej profilaktyce zdrowotnej.
Oto niektóre z jego najważniejszych właściwości:
- Zdrowie prostaty: Regularne spożywanie oleju dyniowego może wspierać zdrowie prostaty i zmniejszać ryzyko jej przerostu.
- Układ moczowy: Olej dyniowy może pomóc w problemach z pęcherzem moczowym, wspomagając jego zdrowie i funkcjonowanie.
- Właściwości przeciwzapalne: Zawarte w nim fitosterole mogą łagodzić stany zapalne w organizmie.
- Zdrowa skóra: Dzięki wysokiej zawartości witamin i minerałów, olej dyniowy nawilża i regeneruje skórę, pomagając w walce z trądzikiem i suchością.
- Układ sercowo-naczyniowy: Kwasy tłuszczowe zawarte w oleju dyniowym pomagają w obniżeniu poziomu cholesterolu, wspierając zdrowie serca.
- Wzmocnienie włosów i paznokci: Regularne stosowanie oleju dyniowego może przyczynić się do poprawy kondycji włosów i paznokci.
- Wsparcie odporności: Olej dyniowy wzmacnia układ odpornościowy, pomagając organizmowi w walce z infekcjami.
- Poprawa trawienia: Olej dyniowy wspiera zdrowe trawienie i może być pomocny w przypadku problemów z układem pokarmowym.
- Zdrowie oczu: Witaminy A i E zawarte w oleju dyniowym przyczyniają się do ochrony wzroku i zdrowia oczu.
- Wsparcie w walce z pasożytami: Olej dyniowy jest również znany z właściwości przeciwpasożytniczych, zwłaszcza w kontekście pasożytów bytujących w jelitach.
JAK SPOŻYWAĆ OLEJ Z PESTEK DYNI?
Dla najlepszych efektów należy spożywać jedną łyżeczkę oleju dyniowego na czczo oraz jedną łyżeczkę na 30 minut przed kolacją przez minimum dwa tygodnie. W przypadku dzieci poniżej 10 r.ż. wystarczy jedna łyżeczka dziennie. Można go stosować naprzemiennie z innymi olejami prozdrowotnymi jak olej lniany OlejOliwa oraz jako składnik dań w codziennej diecie.
JAK WYKORZYSTAĆ OLEJ DYNIOWY W KUCHNI?
Olej dyniowy jest wszechstronny i można go używać na wiele sposobów w kuchni. Oto kilka propozycji:
- Sałatki: Olej dyniowy to doskonały dodatek do sałatek. Można go mieszać z octem balsamicznym, miodem i musztardą, tworząc pyszny sos.
- Zupy kremy: Dodaj łyżkę oleju dyniowego do zupy krem tuż przed podaniem, aby wzbogacić ją o zdrowe tłuszcze.
- Pasty i dipy: Olej dyniowy świetnie komponuje się z hummusem, guacamole czy twarożkiem, nadając im orzechowy smak.
- Pieczywo: Można nim skropić świeże pieczywo lub grzanki, zamiast masła.
- Smoothie: Dodanie oleju dyniowego do smoothie to świetny sposób na wzbogacenie napoju o zdrowe tłuszcze.
- Marynaty: Olej dyniowy doskonale sprawdzi się jako baza do marynat do mięs, ryb i warzyw.
- Warzywa: Doskonale sprawdzi się jako dodatek do gotowanych i pieczonych warzyw.
NIEOCZYWISTE ZASTOSOWANIA OLEJU DYNIOWEGO
Olej dyniowy znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni. Jego właściwości pielęgnacyjne sprawiają, że jest również cenionym składnikiem kosmetyków DIY. Polecany jest do pielęgnacji cery dojrzałej i problematycznej, również z trądzikiem ze względu na działanie kojące, normalizujące i regenerujące.
W kosmetyce wykazuje pozytywny wpływ m.in. na:
- poprawę napięcia skóry,
- regulację sebum,
- kojenie podraznień,
- redukcję blizn i przebarwień,
- redukcję cellulitu,
- zapobieganie rozstępom,
- wzmocnienie i nawilżenie włosów,
- ochronę i nawilżenie końcówek.
Sprawdzi się jako dodatek do ulubionego kremu nawilżającego lub jako naturalna oliwka do ciała. Nie ma właściwości komedogennych, więc jest bezpieczny dla osób z tendencją do zaskórników. W przypadku włosów sprawdzi się jako produkt do zabiegu olejowania, ale również jako serum lub dodatek do odzywki. Warto jednak mieć na uwadze, że może on naturalnie przyciemnić nieco włosy.
Olej dyniowy to prawdziwy skarb natury, który warto wprowadzić do swojej codziennej rutyny, zarówno w kuchni, jak i w pielęgnacji. Jego bogactwo składników odżywczych i wszechstronność zastosowań sprawiają, że jest to produkt, który zasługuje na szczególne miejsce w Twoim domu.
Pamiętaj, aby wybierać olej w 100% naturalny, nierafinowany i tłoczony na zimno jak olej z pestek dyni OlejOliwa, który pomoże Ci zadbać o zdrowie Twoje i Twojej rodziny w łatwy i niezwykle smaczny sposób.
